Des formations sur mesure pour un numérique au service de l'humain
Dans un monde en mouvement où l'IA bouleverse nos pratiques et où le numérique menace notre attention, comment garder le contrôle de nos outils et nous concentrer sur l'humain ?
Trois modules pour changer la donne
IA : et maintenant, on fait quoi ?
Un module sur mesure : comprendre les enjeux de l'IA générative, choisir ses outils et les utiliser en conscience — mais surtout construire collectivement un cadre d'usage aligné avec vos valeurs et vos publics.
Programme
En amont, nous préparons ensemble la journée en fonction des besoins précis de votre équipe. Le matin, nous examinons les bonnes pratiques (prompting, choix des outils, enjeux). L'après-midi, vous construisez votre propre cadre avec les outils de l'intelligence collective : « quels usages de l'IA pour notre organisation et nos publics ? »
Nos usages du smartphone
Un atelier de sensibilisation pour votre équipe ou vos publics. Pourquoi nos smartphones ont-ils pris une place aussi dévorante dans nos vies ? Comment résister à la captologie, cette « science » qui se fait fort de happer notre attention pour la monétiser ?
Programme
Pourquoi déverrouillons-nous nos téléphones plus de 80 fois par jour ? Et pourquoi passons-nous autant de temps sur des écrans qui dévorent notre temps et notre attention ? Quelles conséquences cette surcharge attentionnelle a-t-elle sur notre santé ? Plongez dans les arcanes de la « captologie », cette discipline inventée à l'université de Stanford pour hacker nos cerveaux.
Focus : retrouvez votre attention
Un atelier pour se réapproprier son attention et son temps. Ici, pas de « dopamine detox » ni d'interdits, mais des outils concrets pour reprendre le contrôle et retrouver un rapport apaisé à nos écrans.
Programme
« Je n'ai plus le temps de me consacrer à mes loisirs préférés… Je n'arrive plus à me concentrer… Je me sens fatigué·e ou irritable… » Et si vous repreniez le contrôle ? Pour y parvenir, nous faisons le point sur vos usages et vos besoins. Puis nous explorons finement les ressorts de la captologie et nous les retournons à votre profit.
Des formations pour s'outiller efficacement
Nos outils devraient nous émanciper, pas nous asservir ni voler nos données. C'est pourquoi, j'anime depuis 2014 des ateliers d'éducation aux écrans auprès de personnes variées — jeunes, adultes, stagiaires en ISP, associations de parents, publics de l'éducation permanente…
Parallèlement, je n'ai pas cessé de me former sur ces sujets : comment fonctionne vraiment la captologie ? Pourquoi y sommes-nous si vulnérables ? Quels sont les impacts sur notre santé, notre attention, mais aussi notre qualité de vie et notre qualité d'échange avec les autres ?
Ces dix ans d'expérience et de questionnement nourrissent mes dispositifs pédagogiques, qui alternent des apports ciblés, des séquences de ludopédagogie et des temps d'échange en intelligence collective. Objectif : que chaque participant·e reparte avec des clés concrètes pour reprendre la main sur ses usages numériques.
Sur mesure
Entreprises, secteur non-marchand, formation professionnelle, OISP et CISP, écoles de devoirs : je propose aussi des modules spécifiques pour vos secteurs d'activité. N'hésitez pas à me contacter.